フォーシーズンカフェ Ⅰ

こんにちは キラキラ の画像


日曜日の朝、私は青山にある幾つかの大好きなカフェへ出掛けることを日課としております


が、今回は青山ではなく赤坂まで足を伸ばし 、都内でも大好きな場所 赤坂アークヒルズの “ランディ” です ビックリ デコメ絵文字


赤坂アークヒルズ周辺は古くから大使館やホテルが集まり、国内外の人や文化 が活発に行き交って来た歴史ある場所です ビル デコメ絵文字

また春は花見 桜 デコメ絵文字、夏は涼み 風鈴 デコメ絵文字、秋は紅葉 紅葉 デコメ絵文字、冬はイルミネーション クリスマスリース デコメ絵文字 と、四季を感じ、都会ならではの刺激を愉しみ、職住遊がボーダレスに解け合うしなやかな空間です キラキラ デコメ絵文字


【ランディ】 とは、赤坂アークヒルズにある隠れ家的スポットで、あの小山薫堂さんプロデュースのカフェです 紅茶 のデコメ絵文字


ランディ ビックリ デコメ絵文字

ランディ (2)

赤坂アークヒルズとスペイン大使館の間、桜坂沿いにオープンテラスはあります パラソル デコメ絵文字

都内のド真ん中とは思えない程、緑豊かで閑静はロケーション 木 デコメ絵文字 ・・・ すぐ近くを六本木通りが走っているとは思えない 車 デコメ絵文字


エントランス ドア

エントランス1 (2)
エントランス2 (2)

緑溢れるアーチ、オシャレですね クローバー デコメ絵文字


テラス席 パラソル デコメ絵文字

テラス席 (2)

私はお天気が良ければ四季を通してテラス席です 顔


この日のオーダー  “マルシェサラダセット サラダ デコメ絵文字

マルシェサラダと私 (2)

これ↓

マルシェサラダ (2)

こちらは10種類以上の野菜が入った色とりどりのサラダ  ・・・ ヘルシー & ボリューミーでサラダ好きには溜まりません


バゲットと季節のコンフィチュール付き 食べ物だよ。パンだよ。フランスパン のデコメ絵文字いちごジャム デコメ絵文字

パン (2)

この日はストロベリー イチゴ、キウイ キウイ デコメ絵文字、マーマレード みかん デコメ絵文字 ・・・ 私はキウイがお気に入りです



緑のシャワーを全身に浴びながら 木 デコメ絵文字、季節の風を肌で受けながら ぴかぴか(新しい)、ヘルシーメニューを思いっ切りいただけるカフェ  ・・・ 流石は小山薫堂さんプロデュースですね


やはりココでは四季を感じなきゃ損  ・・・ 次回は夏を感じに来よう 麦わら帽子 デコメ絵文字



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くみ~る

Author:くみ~る
  
☆アンチエイジング研究家☆

ベル 日本抗加齢医学会会員

アンチエイジングネットワーク
ベル 塩谷塾四期生

日本ファンクショナルダイエット協会認定
ベル シニアケトジェニックアドバイザー 

一般社団法人命の食事認定
ベル 命の食事アドバイザー 

一般社団法人オーソモレキュラー.jp認定
ベル オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル

予防医学普及振興会認定
ベル エイジングマネージメントアドバイザー

日本臨床栄養協会認定 
ベル サプリメントアドバイザー

日本野菜ソムリエ協会認定
ベル アスリートフードマイスター (渋谷1期)
ベル ベジフルビューティーアドバイザー (渋谷3期)
ベル パンアドバイザー (渋谷2期)
ベル ジュニア野菜ソムリエ

日本雑穀協会認定
ベル 雑穀エキスパート

ベル辻調理師専門学校 西洋料理技術講座修了


もの心ついたときから日本舞踊をしており、高校までは日本舞踊中心の生活を送っておりました。

大学卒業後、島根、東京の医療機関で勤務。

またアンチエイジング研究家として、先人たちが築き上げて来た食文化に敬意を払いつつ、公私の隔たりを越えた “メディカルアンチエイジング ~ 医食同源” を提案して行きたいと考えております ・・・ テーマは “美腸 ♡ 美血管”

自宅キッチンには “Antiaging Labo” をオープン ・・・ コンセプトは “身体に良いものも、美味しい !!”

辻調理師専門学校のコンピトゥム会員でもあります。


モットーは 『自然な流れ』 『あるがままの自分』、『無欲』 『無条件』 です ビックリマーク

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