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~ビタミンCの正体~

こんにちは


日本野菜ソムリエ協会 ベジフルビューティーブロブが、先日8月12日よりリニューアルされ NEW、今 【夏を乗り切る!】 をテーマに、ベジフルアドバイザーたちが記事を書いております メモ

8月17日更新記事は、私が担当しております


今回私は、夏対策には絶対欠かせないビタミンC  ・・・ ビタミンCの正体 についてご紹介させていただきました ビックリマーク


ビタミンCが身体にいいのは、最早当たり前の常識となっておりますが
それでは皆さま、一体ビタミンCとは如何なる物体なのか はてなマーク ・・・ ご存知でしょうか !?

知らずにただ身体に良いらしいのでビタミンCを摂る  ・・・ と
知ってビタミンCを摂る  ・・・ とではその意味は大きく異なります

ビタミンCにつて知っている人は知っていない人に比べ、
ビタミンCの摂り方が上手い

上手く摂れば当然、身体へのビタミンCの作用も大きくなる アップ


・・・ そういう内容で、ビタミンCについてご紹介させていただいております ベル


ご興味がおありの方はどうぞご覧くださいませ 



~ビタミンCの正体~

また当ブロク左  下  にあります “リンク” の上から二番目 、“野菜と果物で美しく!byベジフルビューティ” からもお入りいただけます  




comment

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No title

コラム、興味深く拝見しました。
ビタミンCって光に弱いんですね。
知りませんでしたv-405
今後はビタミン剤はちゃんと缶に入れて保管します!!

Re: No title

soniaさんe-343

そうなんですv-219
それでなくてもVCは半減期が短いのに
光に当たると一気に劣化してしまいますe-34

私はエミーズの透明シーズニングポトの中にアルミを捲き、その中へVC剤を入れていますv-310
あれは密閉容器なので空気も遮断出来、薬ストックにはなかなか適していると思いますv-218

でもそんなにお綺麗なsoniaさんに、ビタミン剤って必要ですかv-361
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くみ~る

Author:くみ~る
  
☆アンチエイジング研究家☆

ベル 日本抗加齢医学会会員

アンチエイジングネットワーク
ベル 塩谷塾四期生

杏林予防医学研究所アカデミー
ベル 上級講座修了

日本ファンクショナルダイエット協会認定
ベル シニアケトジェニックアドバイザー 

一般社団法人命の食事認定
ベル 命の食事アドバイザー 

一般社団法人オーソモレキュラー.jp認定
ベル オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル

予防医学普及振興会認定
ベル エイジングマネージメントアドバイザー

日本臨床栄養協会認定 
ベル サプリメントアドバイザー

日本野菜ソムリエ協会認定
ベル アスリートフードマイスター (渋谷1期)
ベル ベジフルビューティーアドバイザー (渋谷3期)
ベル パンアドバイザー (渋谷2期)
ベル ジュニア野菜ソムリエ

日本雑穀協会認定
ベル 雑穀エキスパート

辻調理師専門学校
ベル 西洋料理技術講座修了


もの心ついたときから日本舞踊をしており、高校までは日本舞踊中心の生活を送っておりました。

大学卒業後、島根、東京の医療機関で勤務。

またアンチエイジング研究家として、先人たちが築き上げて来た食文化に敬意を払いつつ、公私の隔たりを越えた “メディカルアンチエイジング ~ 医食同源” を提案して行きたいと考えております ・・・ テーマは “美腸 ♡ 美血管”

自宅キッチンには “Antiaging Labo” をオープン ・・・ コンセプトは “身体に良いものも、美味しい !!”

辻調理師専門学校のコンピトゥム会員でもあります。


モットーは 『自然な流れ』 『あるがままの自分』、『無欲』 『無条件』 です ビックリマーク

“凛としてしなやか” なヒトに憧れます ♡♡

“シンプル・無機質・ソリッド” なモノに憧れます 💛💛

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