~PFCバランスと過剰摂取の危険~

こんにちは


私は今、月一で、ベジフルコミュニティしまねブログの 『ベジフルビューティコラム』 を担当しております

今月のテーマは、~PFCバランスと過剰摂取の危険~ です。

また、日本ベジタブル&フルーツマイスター協会ベジフルビューティブログの 『野菜と果物で美しく!』 も担当しており、こちらは 『ベジフルビューティコラム』 で、ここまでは書かなかったという、少々突っ込んだエピソードを紹介しております 435
『野菜と果物で美しく!』 は、一ヶ月半に一度の分担です。

今回のテーマは、~食べ合わせ~ で、9月30日の更新となっております。

合わせて、どうぞご覧くださいませ

こちらのブログの左横にありますリンクで
其々、一番上と上から二番目をクリックしていただければ
入れますよ

よろしくお願いいたします




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くみ~る

Author:くみ~る
  
☆アンチエイジング研究家☆

ベル 日本抗加齢医学会会員

アンチエイジングネットワーク
ベル 塩谷塾四期生

杏林予防医学研究所アカデミー
ベル 上級講座修了

日本ファンクショナルダイエット協会認定
ベル シニアケトジェニックアドバイザー 

一般社団法人命の食事認定
ベル 命の食事アドバイザー 

一般社団法人オーソモレキュラー.jp認定
ベル オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル

予防医学普及振興会認定
ベル エイジングマネージメントアドバイザー

日本臨床栄養協会認定 
ベル サプリメントアドバイザー

日本野菜ソムリエ協会認定
ベル アスリートフードマイスター (渋谷1期)
ベル ベジフルビューティーアドバイザー (渋谷3期)
ベル パンアドバイザー (渋谷2期)
ベル ジュニア野菜ソムリエ

日本雑穀協会認定
ベル 雑穀エキスパート

辻調理師専門学校
ベル 西洋料理技術講座修了


もの心ついたときから日本舞踊をしており、高校までは日本舞踊中心の生活を送っておりました。

大学卒業後、島根、東京の医療機関で勤務。

またアンチエイジング研究家として、先人たちが築き上げて来た食文化に敬意を払いつつ、公私の隔たりを越えた “メディカルアンチエイジング ~ 医食同源” を提案して行きたいと考えております ・・・ テーマは “美腸 ♡ 美血管”

自宅キッチンには “Antiaging Labo” をオープン ・・・ コンセプトは “身体に良いものも、美味しい !!”

辻調理師専門学校のコンピトゥム会員でもあります。


モットーは 『自然な流れ』 『あるがままの自分』、『無欲』 『無条件』 です ビックリマーク

“凛としてしなやか” なヒトに憧れます ♡♡

“シンプル・無機質・ソリッド” なモノに憧れます 💛💛

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